반응형 레스베라트롤 주의사항1 레스베라트롤이 노화 방지에 좋다던데, 나와는 맞을까? 노화 방지에 좋다던데, 진짜야?레스베라트롤 효능에 대해서 찾아보면 진짜 많아요. 항산화, 항염, 심혈관 보호, 피부 개선까지… 그런데 정작 먹어본 사람들 반응은 좀 갈려요. 어떤 분은 한 달 먹었더니 피부에 광이 돈다고 하고, 또 어떤 분은 잘 모르겠다고 하더라고요.그러니까 이건 약이 아니라 건강 보조제라서, 누가 먹든 똑같이 효과가 확 오는 건 아니라는 점. 기대는 하되 너무 큰 기대는 하지 않는 게 좋아요.레스베라트롤 추천 제품, 뭐부터 먹어볼까?요즘엔 워낙 제품이 많아서 고르기가 더 어렵죠. 저라면 처음 드시는 분께는 하루 100~250mg 정도로 가볍게 시작하는 걸 추천드릴게요. 정제나 캡슐 중에 본인이 먹기 편한 걸로 고르고, 성분이 단순한 게 더 나아요. 이상하게 이것저것 많이 넣은 제품들은 .. 2025. 7. 2. 이전 1 다음 반응형
