심천 심천만 공원, 세계에서 가장 쾌적한 조깅코스를 걷다

심천만공원

푸른 바다, 넓은 하늘, 도시의 세련미가 만나는 그 곳

중국 심천(深圳)은 경제 자유구로서 빠르게 성장한 도시로 유명하지만, 이 도시의 ‘심장’이라 할 수 있는 조깅 명소가 있다는 사실은 잘 알려져 있지 않다. 바로 **심천만 공원(深圳湾公园, Shenzhen Bay Park)**이다.

이곳은 단순한 해변 공원이 아닌, 자연과 인간, 도시와 바다가 절묘하게 조화를 이루는 세계적인 조깅 명소다. 실제로 많은 외국인 유튜버들과 마라토너들이 ‘세계에서 가장 아름다운 도심 조깅코스’로 꼽는 이유를 알게 된다면, 분명 여러분도 가슴이 뛸 것이다.

---

심천만공원

🏞️ 심천만 공원 개요

• 위치: 심천 난산구(南山区) 해안선을 따라 이어진 초대형 해변 공원
• 길이: 약 13km의 해안선 트레일
• 면적: 약 110헥타르 이상
• 특징: 자전거 도로, 보행로, 바다 전망, 조경수, 야경 포인트, 조깅 전용 구간

 

심천만공원

🌅 아침 조깅, 그리고 바다와 해 뜨는 풍경

이곳의 백미는 단연 이른 아침 조깅이다. 새벽 5시 30분경, 심천만 공원으로 들어서면 동쪽 하늘이 천천히 밝아온다. 구름 사이로 떠오르는 해와 함께, 따뜻한 바닷바람이 불어온다. 조깅하는 사람들, 걷는 사람들, 자전거를 타는 이들이 어우러져도 공간은 전혀 비좁지 않다.

“조깅을 하다가 잠시 멈춰 서서 바다를 보면, 내 몸이 아니라 마음이 먼저 달린다.”

 

심천만공원 조깅

심천만공원

🚶 코스 구성: 누구나 즐기는 운동 루트

✔️ 전용 조깅 트랙

심천만 공원은 일반 인도와 별도로 탄성 소재의 조깅 전용 트랙이 길게 조성되어 있다. 발에 무리를 주지 않고, 야간에는 LED 조명이 은은하게 밝혀준다.

• 노선 길이: 약 13km (편도 기준)
• 난이도: 평지 기반으로 초보자도 부담 없음
• 바닥 재질: 고무 트랙과 석재 혼합, 빗길에도 미끄럼 방지 효과 우수

✔️ 자전거도로

조깅 트랙 옆으로는 자전거 전용 도로가 병행되어 있으며, 따로 마련된 **자전거 대여소(共享单车)**를 통해 즉시 라이딩도 가능하다.

심천만공원

🌳 생태와 휴식의 공존

조깅하다 보면 눈앞에 펼쳐지는 것은 단순한 해변이 아니다.
갈대숲, 연못, 철새 보호구역, 바닷가 생물 군락 등 다양한 생태 시스템이 존재한다. 공원 중간중간에는 벤치와 파고라(정자), 발 마사지 산책로, 작은 카페들도 있어서 중간중간 쉬어가기 좋다.

• 철새 관측 포인트: 홍학, 백로, 물떼새
• 자연학습 안내판: QR코드로 생태 정보 제공
• 도시 속 쉼터 느낌: 바쁜 일상 속 여유를 선사

---

심천만공원 야경

🏙️ 도심과 바다가 만나는 장엄한 뷰

심천만 공원의 매력은, 도심 스카이라인과 바다의 조화에 있다. 고개를 왼쪽으로 돌리면 바다와 홍콩이, 오른쪽으로 돌리면 심천의 초고층 빌딩들이 보인다.

특히 저녁 무렵에는 푸른 하늘이 붉게 물들며 도시 야경과 어우러지는 황홀한 장면을 연출한다.

• 일몰 명소: 후하이(后海) 출입구 근처 전망데크
• 야경 포인트: 심천만 다리(深圳湾大桥) 근처, 수평선 넘어 홍콩이 어렴풋이 보임

추천 촬영 장비: 스마트폰 야간모드, 광각 렌즈, 미니 삼각대

---

💡 이용 팁

항목 내용

입장료	전 구간 무료 개방
개방 시간	24시간 운영, 단 일부 구간은 밤 10시 이후 조명 소등
화장실	500m마다 공공 화장실 비치, 매우 청결
식수대	1km 간격, 무료 음수대 운영
Wi-Fi	일부 구간에서 ‘Shenzhen Free WiFi’ 가능

심천만공원내 카페

 

 

🍽️ 조깅 후 한 끼, 근처 맛집 추천

심천만 공원 근처에는 세련된 카페와 레스토랑 거리가 조성되어 있다. 조깅 후 허기진 배를 채우기에 딱 좋은 장소다.

• CoCo Park 후하이 지점: 유기농 샐러드, 해산물 파스타
• Haide Square 주변: 커피 전문점과 디저트 카페 밀집
• 현지식 추천: 생선탕면, 해산물볶음밥, 광둥식 죽(粥)

심천여행 한번 가 볼까???? 

 

심천 여행

 

🏁 마무리하며 – ‘운동이 아니라 여행이었다’

심천만 공원을 처음 찾았을 때 느꼈던 감동은 단순히 ‘운동하기 좋다’는 수준이 아니었다.
바다의 소리, 바람의 냄새, 도심의 풍경, 사람들의 표정.
모든 것이 조화를 이루는 이 공간은 마치 하나의 완성도 높은 여행지였다.

조깅이 아니라, 여행.
달리는 것이 아니라, 느끼는 것.
그게 바로 심천만 공원에서의 진짜 ‘조깅’이다.